Bemutatkozás

Lehmann Nikolettának hívnak, 2019-ben ismerkedtem meg a Shiatsuval. Rögtön tudtam, hogy közünk van egymáshoz, de ez az érzés csak később tudott kibontakozni. Hihetetlenül megtetszett a finom, lágy technika, az ellazított állapot, amibe masszázs közben kerültem, majd utána a kipihent, feltöltött érzés. Teljesen elvarázsolt a Shiatsu élmény. Több, mint 20 éves multis karrierből váltani, lecsendesedni, egy hosszabb folyamat volt. Elszántsággal vetettem bele magam a tanulásba, ami belső önismereti fejlődést és életmódváltást is hozott magával. Saját magamon is tapasztalom mennyire fontos a test, a lélek és a szellem harmonikus egyensúlya amit folyamatos odafigyeléssel és gondozással érhetünk el. Nekem ehhez a Shiatsu az egyik eszközöm.

Aktuális

 FÖLD ELEM – Biztonság, stabilitás, táplálás

Nyárutó idején egy átmeneti időszakot képvisel a Föld elem a nagy meleg és a nagy hideg között.

A biztonság és stabilitás szimbóluma, mely táplálja a lelki egyensúlyt és a szellemi biztonságot.

Testünkben a Föld elemhez tartozik: a lép, a hasnyálmirigy, a gyomor és a nyirokrendszer.

Akiben a Föld energia harmonikus, testi – lelki biztonságot és egyensúlyt érez, stabil érzelmek jellemzik és együttérző az emberekkel. Képes mindenhol otthon érezni magát, hiszen nem a külső körülmények befolyásolják komfortérzetét.

A Föld elem energiájának kiegyensúlyozatlansága aggodalmaskodásban, szorongásban, semmiségeken való rágódásban is megnyilvánulhat. 

A Föld elem hiánya azt az érzést kelti, mintha nem lenne gyökerünk, vagy otthonunk, ami bizonytalansághoz és elveszettséghez vezethet.

Leggyakoribb tünetek és betegségek, amikben a hiánya megmutatkozik: emésztési és gyomorproblémák, túlzottan erős vagy túl gyenge étvágy, túlsúly, ödémák, vizesedés, menstruációs problémák.

A bennünk működő női energiák is a Föld elemhez kapcsolódnak, ha a nőies tulajdonságainkkal nem vagyunk kibékülve, de az anyával, anyasággal kapcsolatos érzéseink is.

A Föld elem támogatásához nagyon jó minden természetben és földközelben végzett tevékenység, illetve az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás.